Foco na Aprovação

Transforme seu potencial em resultado real

Planilhas especializadas de corrida, natação, neuromuscular e preparações operacionais para garantir a sua aprovação.

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Corrida Performance

Evolua seu tempo e resistência com planejamento específico

Corrida Básica

Indicado para iniciantes que precisam construir base aeróbica.

R$ 67,90 /mês
  • Anamnese completa
  • Planilha personalizada
  • Até 3 treinos semanais
  • Suporte para dúvidas
  • Comunidade exclusiva
  • Foco: Do zero até 5 km.

Corrida Avançada

Treinamento voltado para alta performance.

R$ 127,90 /mês
  • Anamnese completa
  • Planilha personalizada
  • Treinos de mobilidade e fortalecimento
  • Até 6 treinos semanais
  • Suporte para dúvidas
  • Comunidade exclusiva
  • Foco: Alta performance e evolução contínua.

Outras Modalidades

Natação

Treinamento específico para desenvolvimento de técnica e resistência no meio aquático.

R$ 97,90 /mês
  • Técnica de nado
  • Resistência aquática
  • Capacidade cardiorrespiratória
  • Performance no TAF aquático

Treinamento Neuromuscular

Treino voltado para fortalecimento e proteção corporal.

R$ 67,90 /mês
  • Fortalecimento muscular
  • Resistência muscular localizada
  • Prevenção de lesões
  • Melhora da performance

Prep. Curso Paraquedista

Treinamento específico para as exigências físicas do Curso Básico Paraquedista.

R$ 147,90 /mês
  • Metodologia focada nas Forças Armadas
  • Exigências físicas de alto nível
  • Preparação exata para cada etapa

Cursos Operacionais

Treinamento direcionado para candidatos que irão realizar cursos operacionais militares ou de segurança.

A partir de R$ 167,90 /mês
  • Treinos adaptados por curso
  • Planejamento estratégico personalizado
  • Acompanhamento próximo da equipe FAP
  • Comunidade exclusiva de alunos

Benefícios de Treinar com a FAP

Ecossistema completo para otimizar seu preparo físico

Treinamento Personalizado

Planilhas de treino sob medida, adaptadas ao seu nível e aos seus objetivos específicos, seja TAF, cursos militares ou performance.

Tecnologia a Seu Favor

Utilizamos plataformas de ponta como SisRun para corrida e MFit para a gestão da sua evolução na musculação.

Foco em Resultados Reais

Nossa metodologia comprovada direciona cada treino para sua aprovação e para que você alcance sua melhor performance física com segurança.

"Treino com propósito. Foco na aprovação."

— FAP – Foco Aprovação