Planilhas especializadas de corrida, natação, neuromuscular e preparações operacionais para garantir a sua aprovação.
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Indicado para iniciantes que precisam construir base aeróbica.
Para alunos com base que desejam evoluir no desempenho.
Treinamento voltado para alta performance.
Treinamento específico para desenvolvimento de técnica e resistência no meio aquático.
Treino voltado para fortalecimento e proteção corporal.
Treinamento específico para as exigências físicas do Curso Básico Paraquedista.
Treinamento direcionado para candidatos que irão realizar cursos operacionais militares ou de segurança.
Ecossistema completo para otimizar seu preparo físico
Planilhas de treino sob medida, adaptadas ao seu nível e aos seus objetivos específicos, seja TAF, cursos militares ou performance.
Utilizamos plataformas de ponta como SisRun para corrida e MFit para a gestão da sua evolução na musculação.
Nossa metodologia comprovada direciona cada treino para sua aprovação e para que você alcance sua melhor performance física com segurança.
— FAP – Foco Aprovação